Olha Konnová

Pohyb je součástí mého života už od dětství.

Tanci se věnuji od svých pěti let a právě díky němu jsem si vybudovala pevné základy, ze kterých čerpám i dnes ve své trenérské praxi.
Jsem magistra tanečního umění a certifikovaná osobní trenérka úrovně 3 a 4. Více než 13 let se věnuji fitness, pohybové přípravě a zdravému životnímu stylu.

Během své profesní cesty jsem vedla skupinové lekce, osobní tréninky i lekce zaměřené na mobilitu a strečink. Zároveň se neustále vzdělávám prostřednictvím odborných školení zaměřených na silový trénink, CrossFit, mobilitu, spinning i regeneraci.
Mým cílem není pouze pomoci klientům dosáhnout lepší kondice nebo vysněné postavy. Chci, aby se cítili silnější, zdravější a sebevědomější ve svém každodenním životě.

Věřím, že správně nastavený pohyb dokáže výrazně zlepšit kvalitu života, předcházet zdravotním problémům a přinášet radost z vlastního pokroku.
Ke každému klientovi přistupuji individuálně, s respektem k jeho možnostem, zkušenostem i cílům. Ať už s pohybem začínáte, vracíte se po delší pauze nebo chcete posunout svůj výkon na vyšší úroveň, společně najdeme cestu, která bude dlouhodobě fungovat právě pro vás.